EL PLACER DE COMER BIEN ALIMENTOS PARA PREVENIR Y CURAR - Leme de Vidal, Eunice

ALIMENTOS PARA PREVENIR Y CURAR Este libro fue escrito para educar, motivar e inspirar a todos los que desean tener una vida saludable y están dispuestos a sustituir los hábitos nocivos, que destruyen la salud, por un estilo de vida que promueva el bienestar, la alegría y la vida abundante. Presenta orientaciones sencillas y específicas que, si se siguen, garantizarán una buena salud y, por consiguiente, una mejor calidad de vida. Contiene, también, más de doscientas recetas específicas para ayudar al restablecimiento de la salud en períodos de enfermedad. Este manual trata dos secretos para una buena alimentación: los nutrientes con los beneficios de cada uno de ellos y recetas básicas, a fin de disponer de una "carta saludable".